Bildschirmarbeit beansprucht die Augen jeden Tag aufs Neue. Damit sie leistungsfähig bleiben, brauchen sie ebenso regelmäßig Erholung. Denn wer entspannte Augen hat, arbeitet klarer und konzentrierter.
Genau das erleben die Teilnehmenden in diesem Format: An drei Tagen in Folge gönnen sie ihren Augen eine kurze, geführte Entspannungspause und erleben, wie neue Frische und Energie zurückkehren.

Nutzen für die Teilnehmer
‣Wer noch keine Augenübungen kennt, findet einen einfachen und einladenden Einstieg
‣Wer bereits Erfahrung mitbringt, holt sich neue Motivation und frische Impulse
‣ Beschwerden wie angestrengte Augen und Kopfschmerzen lassen nach
‣ Nach den Augenübungen fällt die Bildschirmarbeit leichter